¡Hola!

En los últimos días me ha tocado trabajar tanto por la mañana como por la tarde y he estado desconectada de la práctica. Quiero recuperar el hábito, pero en unas semanas me voy de viaje de trabajo durante varios meses. Estaré en diferentes sitios cada semana. He estado pensando en comprar una esterilla plegable, ¿alguien la ha probado? ¿Vale la pena?

No puedo llevarme la esterilla normal porque ya cargaré con muchas otras cosas. Estoy dudando entre una esterilla plegable o simplemente una toalla. ¿Tenéis alguna experiencia al respecto?

Gracias 🥰

Hola familia, tengo un par de preguntas sie podéis ayudar, una es consejo para un esterilla antideslizante que la mia no lo es para nada, y la otra es por el calendario antes podía ver mi progreso los dias se marcaban y ahora no😊 muchas gracias y muchas buenas ondas para tod@s

Buenos días gente bonita ☀️✨✨

Ayer cumple un año desde que comencé en la aplicación con el periodo de 15 días de prueba, con una racha ⚡️ de 305 días y 60 días de pausa nada mal, un día y medio de descanso por semana 😜🥳

Así que hoy arranco con mis 15 días de periodo de prueba de nuevo 🙃, a ver si me convencen de nuevo y me apunto un año más o empaco mis maletas 🧳 y comienzo mi viaje hacia una nueva aventura 🤔 

Les quiero dar las, gracias a cada uno de ustedes por este fantástico año lleno de enseñanzas y aprendizaje. He aprendido a mirar este viaje desde diferentes perspectivas y puntos de vista y eso me ha ayudado muchísimo con mi crecimiento personal gracias. 

Gracias a Anabel al equipo y a cada uno de los miembros de la comunidad aunque no me lo crean de ustedes he aprendido un montón.

Gracias. 

Y bueno, también quiero darle gracias al universo 💫por la mujer en la que me a convertido gracias por lo que tengo, por lo que recibo y por todo lo que falta por recibir, sé que soy dichosa y bendecida. 

Gracias gracias gracias 🙏 

Les quiero desear un fantástico fin de semana ☀️✨✨✨

Saludos a todos desde Puerto Vallarta Mexico, en un pequeño reset

Hola. Es la primera vez que participo en la comunidad pero es que tampoco sé cómo contactar para hacer una sugerencia. Hace un tiempo que estoy recibiendo información sobre el nervio vago y como puede ayudarnos el estimularlo (ya sabéis, el algoritmo...) y me gustaría saber si habéis oído hablar de él, dónde podría buscar información "fiable" o si (en caso de que Anabel lo lea o alguien de su equipo) se podría proponer una clase donde se trabajase. Gracias!!!

Buenas tardes Anabel

Quisiera saber si hay alguna clase específica para personas con fibromialgia,yo tengo y no sé q tipos d ejercicios son los q me pueden ir mejor…

Me ayudas porfavor?

Gracias