💪 Nueva clase energética en Plenamente para despedir este 2025 en movimiento. 

En esta ocasión les compartimos una clase intensa, energética y muy completa que combina Pilates Barre, trabajo con banda elástica y bloques de HIIT, pensada para activar todo el cuerpo en poco tiempo y subir pulsaciones de forma consciente.

Es una clase de nivel intermedio por el ritmo y el volumen de repeticiones, ideal para ganar fuerza, tonificar, mejorar la movilidad y activar el cuerpo de forma global. Si eres principiante, puedes adaptarla fácilmente.

Una práctica perfecta para cerrar el año en movimiento, en este último domingo, conectando con la fuerza, la energía y todo lo trabajado durante estos meses.

¡Deseamos que la disfruten! Y si lo sienten, cuéntennos cómo les fue 😊

Un abrazote.