Buenos días a todos y todas, ayer estaba ilusionada por empezar el nuevo y motivador calendario del mes y justo me desperté con gripe. Toca cuidarme y aprender a sostener las ganas hasta que me encuentre en condiciones de practicar. Todo un tema los contratiempos por enfermedad que interrumpen nuestra práctica, verdad? Como la menstruación cada mes, al menos yo necesito parar unos días.
Abrazo comunidad!
Solo dos cosas:
1- ¡Por fin! 🤣🥳 Amo las rachas y ¡Por fin! 🤩💪
2- Mi madre me decía: “hay que celebrarlo todo, hasta lo más chiquito” - Pues va por tí, mamá y por todos los que creemos en esta forma de ver la vida.
Gracias a tod@s por inspirarme y aceptar mi ausencia y retorno 🎉🫂
ACTUALIZACIÓN CON FOTOS. DIC 2
Plenamente. Comunidad. Comentarios. Work in Progress
Estoy trabajando en un documento hecho a partir de vuestros comentarios = Respuesta Mensaje de Carolina.
Me falta revisar todo, una vez más ... Me encanta todo; qué bonito! Algún comentario, por favor dejadme saber.
Nerea, y Carolina, he incorporado las fotos de vuestros perfiles respectivos en Plenamente en este documento. Son fotos preciosas, que reflejan vuestra personalidad / estilo. Por favor, dejadme saber si esto supone un problema para vosotras.
María Elisa, tu foto imposible de bajarla. Adobe me dice que está dañada.
Enlace Work in Progress:
https://indd.adobe.com/view/0c0d76da-93e9-4f3f-b6cd-acdba0951c5c
Un beso
Hola Anabel. Me he comprado una rueda de yoga así k me gustarìa k hicieras alguna clase con ella. 😃
Hola, no puedo acceder a explorar, me indica que mi contenido no está en línea, solo descargas, pero no tengo nada descargado. Me pueden ayudar? Gracias
Anabel, me encanta todo y tengo una lista de favoritos muy larga y para todo el cuerpo y pero me falta lo que prometiste: estirar con el fon roller, acuérdate y para el próximo año danos ese regalo, gracias de antemano y enhorabuena por tu app es una maravilla
Acabo de publicar algo emocionante dentro de la app: una nueva sección en la página de inicio llamada “Tu práctica esta semana”.
En ella encontraréis, día a día, lo que toca hacer, y un vídeo introductorio donde os explico de forma sencilla de qué va cada una de las clases.
Además, acabo de enviaros un email a todos los miembros de Plenamente titulado “Tu programa semanal”, donde os hablo en detalle de lo que vamos a hacer estos días, posibles alternativas si queréis hacer algo distinto al calendario, ideas extra para complementar la práctica y algunos puntos importantes para entender cada sesión con más claridad.
Esta nueva categoría es una iniciativa para que tengáis una guía clara cada semana y os sintáis más acompañados en el proceso.
A continuación os dejo también el vídeo donde os hablo de esta semana.
Os deseo un feliz mes de diciembre, un mes lleno de transformación… y unas felices fiestas, que ya se acercan ✨
Un abrazo,
Anabel
Tu programa esta semana (1-...
Hola! Yo también había pensado realizar este diciembre el calendario del año pasado que me encantó, pero en la plataforma el calendario más antiguo que encuentro es de marzo 2025. Alguien sabe cómo encontrar el de diciembre??
Un besote y gracias por todo ❤️
Bom dia
Gostaria que me explicassem como funciona a criação de sequências no calendário. Em cada dia já temos as aulas propostas pela Anabel, no entanto aparece lá um botão de acrescentar sequência. Como funciona? Alteras aas próprias já predefinidas ou acrescenta mais propostas às que já lá estão?
Obrigada
