Querida Anabel, hoy después de 2 semanas he retomado mi práctica, que ha supuesto un reto físico, pero principalmente emocional. La causa de mi ausencia, un problema serio de salud. Al "regresar" observo que mi flexibilidad está intacta, e incluso durante la "crisis" me he sentido ligera, flexible, y con mucha calma. Gracias por ofrecernos estas clases tan beneficiosas y bellas. Con amor.
Hola Anabel, He mirado la clase de hoy; me parece Genial, pero no tengo el Aro Mágico, pero me gustaría comprarlo. He visto la opciones en Decathlon, y en Amazon. Nos podrías orientar un poco acerca de las opciones existentes, empezando por las Medidas del aro ... 38 X 38 X 6??? y su peso 400g??? Muchas gracias. Maria Teresa
Bueno, bueno, tenía una fuerte resistencia a hacer la clase, pero me armé de valor, y la hice. Usé pesas de 1kg, y de 0.5 kilos. Creo que lo importante es usar un peso que nos permita hacer los ejercicios bien, con holgura. Me hiciste reír Anabel en varías ocasiones, sobre todo cuando dijiste, "no corras" ... si, yo estaba corriendo. En breve, clase súper exigente, creativa ... qué nos llevará a tener un cuerpo saludable y fuerte. Muchísimas gracias Anabel.
Bellísima Práctica. Su hechizo ha sido más fuerte hoy que la primera vez que la hice ... Me resultó más fácil porque he ganado flexibilidad ... Maravilloso ... Muchas gracias Anabelita
Pero qué guapísima se te ve, y con una gran cara de felicidad! Bueno, el Calendario de Pilates, y los 30 días de Yoga me parece una combinación genial. Un fuertisimo abrazo campeona.
comentó en Hola!, paso a enseñarles un poquito d...
5 de jul 10:09
Hola Dani, a mi me encantan los colores pastel ... yo veo 2 flores, yo pintaría Flor 2, los pétalos, coral, el corazón, oro.
Mira como te queda ... el colorear relaja muchísimo, gracias por compartir. Qué la musa del Color venga a inspirarte! 🌸