Qué belleza Mónica! Si se agranda la imagen una se inmersa en un bello mar tranquilo ... Gracias 

Hola Beatriz, yo tomé clases en el pasado, de varias semanas, acerca del Nervio Vagp, por cierto muy buenas. Creo  que aunque el objetivo del yoga y el de la estimulación del nervio vago pueden tener puntos en común, sin  embargo son disciplinas independientes.

Para estimular el nervio vago hay numerosas técnicas independientes de la práctica del yoga; al mismo tiempo ciertas asanas favorecen la estimulación del nervio vago, pero el objetivo del yoga es independiente  del estudio, o estimulación, del nervio vago. 

No sé de que algoritmo estás hablando ... Lo que si te digo, es que el  estudio del nervio vago comparte con la Medicina China, específicamente, con la Acupuntura, el estudio de los meridianos  del cuerpo.

Mira yo tomé los cursos del Nervio Vago en linea hace años. Fueron cursos puntuales. En inglés.

Podría intentar buscarte algún curso "serio" sobre el nervio vago. Es un campo fascinante.

Estoy segura de que Anabel, o alguien de su equipo te contactarán. 🌺

Qué bien Carolina, yo ya me lo compré  ... Me llega el lunes ... 😘

Irene, hola, desafortunadamente yo carezco de conocimiento para poderte aconsejar, PERO estoy segura de que muy prontito vas a recibir un mensaje de Anabel, su equipo, o alguién de la Comunidad. Un abrazo

Una belleza de clase, que incita a la meditación, y al viaje estelar... Al ser el ritmo más pausado, ésto me ha dado la oportunidad de profundizar más en todos los estiramientos ... La meditación final me ha trasladado a otra dimensión, donde mi cuerpo se ha fundido con nubes de algodón. Muchas gracias Anabel, querida.

Ah, se me olvidaba, la música de fondo en la Meditación final, DIVINA.

Muchas gracias Anabel; si, tengo mucho cuidadito con las inversiones ... La que más me gusta practicar es la de la Posición sobre la cabeza ... Que pena que tengo que bajar enseguidita! ... 🌺

Qué paz! ... Suavemente moviéndome entre nubes de algodón ... Diviso a Anabel detrás una nube rosada, sonriendo picaresca ... Si, le digo, me encantó, gracias mil ...

Me encantan tus consejos Anabel; muy eficaces!