Pilates! GUAY. Además con la posibilidad de combinarlo con el reto de yoga. Llega el verano metereologico, el que yo sigo que se inicia el 1 de junio. Hay que ACTIVARSE

Un acierto SOLO PILARES, porque ya tenemos el nuevo reto para el yoga. Y en verano, hay que moverse!!! Yo llevo el calendario metereológico y el verano comienza el 1 de JUNIO😜

Pues sí, cuando una sesión me gusta y veo que tengo que esforzarme la repito al día siguiente. Y sabéis? La he disfrutado,!,

Sigo admirando cómo Anabel puede seguir hablando mientras se mueve😜

Sesión cañera para comenzar el lunes, ayer no pude realizarla. Cómo me he esforzado, mañana la REPETIRÉ y así la disfruto más 😂

Me ha parecido más completa que la otra de piernas con banda de 30m

Las 2 sesiones de este domingo muy bien pensadas. NAMASTE

Gracias por tu empatía, maestra. Se que sigues mi progresos y que aunque parezca mentira, me conoces. Eres consciente que tras mi rehabilitación de 2 años, he vuelto con otra mirada al deporte. El yoga, no lo abandoné ni en la UVI. Fue mi gran aliado y sigue siéndolo hasta cuando las pequeñas dificultades o lesiones vuelven.

Por cierto, sigo dándome mis “espacios” en tiempo y calma. Gracias

Aunque le doy prioridad a PLENAMENTE, me apunto con la intención de realizar el yoga en sesión vespertina

Ayer mi práctica en plena Naturaleza, con el Pirineo al fondo. Auténtica energía. NANASTE A TODOS

Al atardecer, rodeada de naturaleza, en la era de la casa antigua de un pueblo de Pirineo, escuchando los pájaros incluso el búho que me despierta. Auténtica paz, calma y reencuentro conmigo NAMASTE

Qué ganas tenía de una sesión con continuidad en las transiciones y sin detenernos en los fundamentos, y perdón por los que se inician en la práctica. Aunque practico deporte y yoga todos los días, se me ha resistido el oblicuo lateral tumbada. El reto, genial, esforzándome y doblando unos segundos la rodilla, CONSEGUIDO. Me gustan esos retsos entre risas. MÁS CLASES COMO ESTAS, POR FAVOR