Sin ningún tipo de "ego", os comparto el artículo que me publicaron ayer.

Creo que encaja con nuestra filosofía de vida, acorde con nuestra esterilla y meditaciones.

Abierta a todo tipo de críticas.

Abrazo yogui,

Isabel

Queridos compañeros yoguis

En estos días familiares y de celebración, seguiremos buscando esa luz interna que lo ilumina todo. Seguiremos manteniendo esa mirada curiosa e ingenua como la del niño que nace en un pesebre. Y yo en mi Pirineo, seguiré agradeciendo a mí cuerpo y mente el poder disfrutar de cada momento que la vida me regala.

NAMASTE.

Isabel

Está semana conocí personalmente a Marcos VÁZQUEZ, autor de INVICTO, libro recomendado en esta comunidad. La verdad, gana en el cara a cara. Aunque se dedica a la preparación física y nutrición , lo hace desde una filosofía estoica. Su blog es Fitness Revolucionario,

Os deseo un 2026 de CUERPO SANO EN MENTE CLARA .

DÉJALOS, . Qué difícil es soltar riendas porque implica fluir confiar. El yoga me ha ayudado y ayuda a evitar controlarlo todo y creen en una falsa seguridad. Aunque sigue siendo difícil dejar ir o alejarse de aquello que amas

Hoy he repetido la sesión CONECTA CON TU PODER, es una de mis preferidas. La necesitaba porque no llego a remontar una lesión leve, pero que como deportista me genera cierta tristeza o mejor dicho desánimo.

Me ha beneficiado, aunque sé que tengo que trabajar mi ansiedad por volver a mis deportes de montaña