✨ Vinyasa Flow con Torsiones para Renovar tu Energía y Mejorar tu Digestión

Hoy compartimos una nueva clase de Vinyasa Flow, una práctica de nivel inicial-medio diseñada para activar tu cuerpo y sentirte más ligero desde dentro. En 45 minutos, las torsiones te ayudarán a liberar tensiones, mejorar la digestión y movilizar la columna de forma consciente.

Ideal para esos momentos en los que quieres recargar energía, recuperar movilidad y sentirte renovado, especialmente después de comidas abundantes o cuando notas el cuerpo algo bloqueado.

¡Esperamos que la disfrutéis! Nos encantará que nos cuentes cómo te ha ido y cómo te sientes después de la práctica 😊