Bienvenida a t también Amparo 🤗

Bienvenida Elizabeth 😉

Hola Micaela puedes usar el buscador , y con poner materiales , ya te sale todo lo que se necesita para hacer tus prácticas.🧘‍♀️

Me ha gustado la clase para empezar el año con actividad ,pero sin pasarse . Lo que sí he echado en falta son las meditaciones, y es que me he echo un poco gandula, los últimos meses estaban implementadas en el calendario y ahora me toca buscar 👀 una.

Gracias por este año pasado ,ha sido precioso 🤩 ,cada calendario ,perfecto para cada mes, con un montón de propuestas . Y ahora bienvenido 🤗 el nuevo con un detox , que nos pondrá de vuelta al buen camino.🙏

Hermosa clase ya la he hecho otras veces, solo que hoy el cuervo …ha comido mucho y está en modo de aquí no salgo 😂😂😂.

Desearle a toda la comunidad y a todo el equipo de plenamente un muy FELIZ AÑO NUEVO 🎊, que el año venidero nos de a todos mucha salud , que seamos mejores personas ( que aquí lo somos) ,para ayudar a aquellos que no lo son tanto, mucho amor y mucha paz ✌️😘😘😘

Bonita práctica ,me ha encantado , todas las transiciones bien excepto las últimas,ni con bloques y menos sin el 😂😂 en el intento queda , poco a poco.🙏

Que pedazo de clase !! Maravillosa 😍 he visto todo lo que he avanzado ,pero también me ha bajado los humos, si me creía que ya sabía mucho ,toma castaña,me ha puesto en mi sitio 🤣🤣🤣🤣. Eso sí me lo he pasado bomba 🙏

Madre mía !! Estos días han hecho mella en mí ,el roll up se ha quedado en el olvido no había manera de subir este cuerpo, mucho contrapeso entre mi barriga y el culo ,parecía un barco a la deriva 🤪. Menos mal que llega enero detox. 🙏

Ante todo Feliz Navidad 🎄 a toda esta preciosa comunidad y a este estupendo equipo que hay detrás de todo esto.

El lunes fue el último día que me dediqué una practica, he tenido muchísimo trabajo y con ello estrés ( ese que no falte 🤪) , y hoy he vuelto a retomar, aún me faltan la semana que viene y la próxima ,para poder liberarme y volver a mi rutina ( la echo de menos 😂😂) . Con ello decir qué está clase ha sido preciosa ,liberadora y la verdad me hacía mucha falta. 🙏⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Hola Dani

Ante todo Feliz Navidad

La verdad que llevo un rato frente al teclado, y te diría un montón de cosas sobre todo palabras de ánimo, pero yo no sé cómo abarcar esto que a ti te ocurre. No me gustaría equivocarme y decir algo que no deba , lo único que sé ,es que si te tuviera delante te daría un abrazo 🫂 tan fuerte… luego te prestaría mis oídos para tu desahogo ,y por su puesto mis hombros,para que te puedas fundir en un llanto tan grande que luego te haga libre de ese mal que te atormenta.

Quiero y deseo que sigas con nosotros muchiiiiiisimo tiempo hasta el aburrimiento, y hacernos muy viejitas haciendo yoga ,meditando, o simplemente seguir contándonos cosas , quiero que sigas formando parte de esta familia.

Te quiero compañera 😘😘

Feliz Navidad ♥️