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Maravillosa meditación 🧘‍♀️ 🙏

Ufffff!! 😅 lo que he sudado , intensa pero se puede ❤️‍🔥

Yolanda Alonso Cort�s Muy feliz cumpleaños para ti y para tu hermana espero paséis un día genial ☺️

Hola Anabel y comunidad. Yo lo estoy disfrutando y aprovechando al máximo sigo el calendario con este pilates que me está encantando porque están las clases muy bien explicadas como para principiantes y voy aprendiendo a respirar 😮‍💨 e incluso ya voy notando que tengo más fuerza en el core y hago ejercicios que antes no era capaz ni de pensarlo si quiera. Y por otra parte el yoga en YouTube tampoco me lo pierdo, las clases me gustan porque tienen de todo equilibrio fuerza relax ….de todo y aunque haya sido una práctica intensa al final acabo muy relajada y lista para ir a la cama . ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️🙏

Buena clase y luego hice la clase de yoga 🧘‍♀️ y genial aunque al empezar la práctica en YouTube aún me temblaban las piernas .🙏

Buena clase 👍

Muy buena clase me ha gustado mucho,la he hecho después de pilates que también ha sido intensita , pero solo quería expresar lo satisfecha que me siento de haberte encontrado en YouTube hace unos 3 años creo recordar (también tuve que dejarlo un tiempo),de haberte seguido hasta aquí a plenamente esta app maravillosa y darte mi enhorabuena 🍾 por este trabajo fantástico que haces y que no decaigas que sigas fuerte 💪 que eres el pilar de muchos de nosotra/os . He visto tú blog y como siempre lo que más me llena es que eres tú misma con tus distracciones tus tics 😂😂 esa batería que en el mejor momento se agota…. Me encanta 🤩 y tu carta de los domingos, claro que la leemos al menos a mi me hace meditar y coincido muchas veces contigo y otras pienso en cuanta razón tienes. Así qué para no explayarme más 🙏🙏 gracias por estar ahí,aquí , conmigo, con nosotros/as 💛