Genial esta clase!! La he guardado en mis favoritas. La hice sentada en la silla de mi comedor, porque ya estaba levantada, pero los estiramientos fueron maravillosos y renovadores!!! Se distendieron todas mis contracturas nocturnas. Miles de gracias!!! Namaste 🙏🙏💕
Excelente clase!!! No quedó nada sin estirar!!! Se siente más flojo el cuerpo al cabo de haber terminado!!! Mucho más relajado!!! Muchísimas gracias Anabel!!! Abrazo!!!🤗
Muchas gracias querida Anabel!!! Hoy mis afirmaciones favoritas son "confío en mi camino y mi propósito" y "suelto lo que no puedo controlar y confío en que todo se resolverá de la mejor manera". Namaste🙏🙏❤️
Excelente práctica!!! La necesitaba para mantener lo que vengo ejercitando con pesitas. Créeme me he despertado de lo que molestaban brazos y piernas porque llevaba 3 días complicadisimos en los wye no pude ejercitar nada. Mil gracias Anabel!!!
Qué lindo volverte a ver Anabel!!! Y qué bueno saber que te han sentado muy bien tu viaje. Entiendo totalmente todo lo que expresaste... y eres como cualquiera de nosotros, que usamos tu aplicación y tus videos de YouTube. Se nota tu crecimiento desde que iniciaste hasta hoy y el crecimiento es doloroso, pero vale la pena ver el camino recorrido y la gratificación que produce el resultado del esfuerzo. Un abrazo enorme y ojalá algún día se cumpla mi sueño de poder conocerte en persona y practicar contigo... 💕🙌🙏✨️
Estupenda clase, Anabel!! Estás clases son indispensables para mi, ya que inconscientemente tiendo a tener malas posturas y trabajo muchas horas sentada frente al ordenador. Es muy notable cómo se adquiere mayor conciencia cuánto más trabajamos con este tipo de ejercicios. Mil gracias querida Anabel!! 🙏🙌
comentó en Yoga para Despertar (¡Sentado en la Cama!). Elimina Tensión de Espalda, Cuello y Hombros (10 min)
13 de may 13:20
Genial esta clase!! La he guardado en mis favoritas. La hice sentada en la silla de mi comedor, porque ya estaba levantada, pero los estiramientos fueron maravillosos y renovadores!!! Se distendieron todas mis contracturas nocturnas. Miles de gracias!!! Namaste 🙏🙏💕