Genial Anabel....me encanto ese calendario del mes del propósito. Lo que buscaba era las cartas del reto de 30 días, pero estás me valen igual para lo que quiero....muy buena idea la de la recopilar las cartas de los domingos. Me encanta leerlas. Ánimo en tu propósito 🪷🩷

En ese apartado de la comunidad las tienes todas🪷

Hola Anabel. Tenía está clase apuntada para un día que estuviera tranquila y con tiempo....me ha gustado mucho...he mejorado muchísimo en los delfines y en sirsasana....levantó ya alternas cada pierna. Mi objetivo es levantar las dos al pecho, al menos de momento. Creo que tengo que trasladar el peso un poco más hacia el core....seguiré practicando. Gracias por todo.🪷🧘🩷

Me ha encantado la clase. Relax e intensidad. He estado muy centrada y he desconectado muchísimo... justo lo que necesitaba. Gracias Anabel por tu trabajo....una clase maravillosa....de mis favoritas.

Gran clase. Me ha encantado 💕

Hace unos meses, un día tuve que parar. No podía más. Necesitaba alejarme de todo y de todos. Y fue un acierto escucharme y parar. Estoy muy cerca de ese punto, pero está semana tengo que aguantar por trabajo, familia.....pero si soy sincera y me escucho de verdad, hoy no iría a trabajar, ni me quedaría en la cama, me dedicaría a mí, a leer, a escuchar, a pasear, a hacer yoga, sin móvil, sin gente, en presencia.....quizás hoy no puede ser, pero pensar en no tenerlo hoy cuanto tanto lo necesito me entristece un poco.......pero voy a levantarme, voy a seguir pero eso sí con escucha hacia mi y poniendo límites.....ánimo a todos los que como yo os encontréis en esta encrucijada entre el deber y no faltar a tu verdad. 🪷🧘🩷

Una clase de las que me gustan. Maravilla. Namaste🪷🩷🧘

Donde se pueden ver los a PDF de los propósitos?. Gracias

Tenía está meditación pendiente porque es larga. Me ha encantado. Haz más así de vez en cuando Anabel. Namaste🪷🧘🩷