Buenos dias Anabel y al grupo. Gracias 🙂 por esta clase cortita pero efectiva. Feliz dia

Hice esta clase porque que me gusta y también porque tengo dolor en mis articulaciones de la rodilla, sobretodo la rodilla izquierda .muchas gracias por compartir tu tiempo. Un abrazo 🤗 😊

Hola Anabel y al grupo. Me ha encantado y la he disfrutado ,Genial para mis brazos. Senti el trabajo en la parte alta .de la espalda, hombros y brazos 🤤. Gracias 🙂 un abrazo 🤗

Anabel Que clase, me haz hecho sudar,, la tabla la sostuve 2 minutos. Hice algunos descansos pero no muy largos.,la repetire. Gracias, feliz 😄 tarde, un abrazo 🤗 😊

Esta clase es de mis favoritas .la termine con equivocaciones, pero ahi voy .poco a poco mejorando. Gracias Anabel. Un abrazo

Buenos dias Anabel. Ha sido una clase gua. Me salte la plancha lateral.me ha caido muy bien esta clase ya que necesito darle más fuerza a mis brazos, contigo conoci el pilates. Aunque todavia no tengo mucha experiencia. La clase de hoy la hice con mucha consciencia. Y cuando necesitaba descansar lo hacia. Más clases para brazos. Muchas gracias por compartir tu tiempo. Feliz tarde, un abrazo.

Anabel buenos días, ya puedo hacer la plancha lateral. Una clase genial 👌. Gracias un abrazo

Anabel Gracias por estos ejercicios, después de la clase de power pilates.

Anabel como dices Madre Mia que clase..me hiciste sufrir, la termine con pequeños desequilibrios. Me felicito porque pense que no la terminaria. Ahora sigo con el reto de 30 dias de yoga 🧘‍♂️ Gracias Anabel feliz día, un abrazo

Hola Anabel después de haber terminado pilates pared, continue con esta clase. Hoy tengo energia para moverme, habiéndome levantado con dolor de cabeza.me hable. Vamos Martha que tu Tylenol sea el pilates, y así fue. Ahora sigo con el reto de 30 dias de yoga 🧘‍♂️. Gracias Anabel por compartir tus conocimientos, feliz tarde. Un abrazo grande