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235 comentarios

comentó en Meditación para Calmar la Mente en Momentos Difíciles (15 min)

18 de nov 13:26

Buenos días Anabel. Gracias por esta meditacion un abrazo 🤗 🤗

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comentó en Hatha Yoga para Soltar Tensión Física y Mental - Caderas y Emociones (70 min)

18 de nov 13:24

Buenos dias Anabel y al equipo de plenamente. Ayer no tuve tiempo de escribir la reflexión. Fue una clase muy buena con esta clase pude comprobar que mi rodilla derecha empieza ha recobrar el movimiento que habia perdido. Poco a poco me voy recuperando. Claro que la trato con mucha compasión, amor y gratitud. Gracias y un abrazo 🤗 🤗

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comentó en Mente Positiva & Alegría para un nuevo Día - Meditación de la Mañana (20 min)

16 de nov 15:32

Anabel buenos días. Gracias por esta meditacion. Para empezar el dia con una buena energia. Gracias, Gracias y un abrazo 🤗 🤗

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comentó en Pilates para fortalecer y reeducar el suelo pélvico (30 min)

16 de nov 15:02

Buenos dias Anabel. Gracias por esta clase. Se queda en favoritas. Muy interesante. Gracias 🙂 feliz tarde. Un abrazo 🤗 🤗

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comentó en Yoga por la Mañana con Meditación de Afirmaciones Positivas (45 min)

15 de nov 14:38

Buenos dias Anabel,al grupo y al equipo de plenamente. Gracias por esta clase, para empezar el dia con suavidad y una energía positiva. No era la clase del día del calendario, pero senti que la necesitaba. Gracias, feliz tarde y un abrazo 🤗 🤗

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comentó en 15 minutos mágicos para Eliminar Emociones Negativas, Ansiedad y Estrés - Meditación Guiada

14 de nov 15:07

Anabel Gracias por esta meditacion. Realmente libere la tristeza por algo que hice. Al respirar y retener senti la tristeza, y al exhalar senti la liberación. Al terminar la meditacion me fue a escribir y reflexionar sobre la causa de mi tristeza. Fue muy liberador Gracias Anabel y un abrazo 🤗 🤗

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comentó en Movilidad Articular de Espalda, Caderas y Hombros - Fundamentos del Pilates - Parte 2 (55 min)

14 de nov 14:44

Gracias Anabel, una clase bien explicada. Algunas veces olvidaba la respiración. Me encanto esta clase Gracias 🙂 ANABEL y un abrazo 🤗 🤗

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comentó en Día 7 - Viaje al Silencio: Meditación para la paz interior (10 min) | 30 días de Meditación

9 de nov 16:02

Gracias Anabel y al equipo de plenamente. Esta meditacion fue el complemento perfecto después de la clase. Un abrazo

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comentó en Hacia el Movimiento Consciente - Hatha Yoga con Meditación en Movimiento (45 min)

9 de nov 16:00

Gracias Anabel por esta clase. La dedique a la salud de mi madre. Cada movimiento lo hacía pensando en ella, esta pasando por un episodio de herpes zoster. Gracias por leer mis comentarios y por las palabras de aliento que siempre me das. Feliz dia y un abrazo 🤗 🤗

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comentó en Pilates Suave y Amable para Días Difíciles - Movilidad & Respiración para Cuidar Cuerpo y Mente (40 min)

8 de nov 14:40

Hola Anabel y al equipo de plenamente. Es la segunda vez que hago esta clase. Lahice pero no correspondia al día del calendario. La necesitaba .Gracias y un abrazo 🤗 🤗

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