Buenos dias Anabel, no habia tenido tiempo de escribir mi reflexión. Este calendario me cae como anillo al dedo. Ya que en el mes de octubre tuve problemas de salud, sobretodo con mi rodilla derecha, a veces no podia caminar, ya me siento mejor. Hice esta clase que ya habia hecho y es una de mis favoritas. La hice respetando mi cuerpo y me fue bien estuve muy presente y agradecida con mi cuerpo que me permitió moverme. Gracias Anabel por compartir tus conocimientos. Feliz tarde y un abrazo 🤗
Anabel Hola Anabel. Una clase muy retadora. Me tocaba reposisionar el foam roller varias veces .me gustó la clase .muchas gracias. Feliz tarde y un abrazo 🤗
Buenos dias Anabel. Que clase, me ha gustado mucho .aunque la postura con la pierna de adelante flexionada y la de atrás estirada. No llegaba al suelo, solo hasta la mitad. Pero termine la clase muy adolorida. Me siento muy bien. Ahora voy a hacer la practica para las rodillas. Gracias Anabel y feliz tarde 💖 un abrazo
Buenos dias Anabel. Hice la practica completa. Hubo una postura que la modifique porque me duele mucho la rodilla derecha .esta practica me ayudo bastante. Gracias Anabel una clase muy variada e imnovadora .me gusto Gracias Anabel, un abrazo grande
Hola Anabel Gracias por esta clase. La hice en la noche, pense que no la terminaria. Cuando menos pense dijiste vamos a prepararnos para la relajación. Se me paso la hora sin darme cuenta. Pero hice la clase muy consciente y con errores. Gracias. GRACIAS y un abrazo
Hola Anabel. Estuve ocupada durante el día, pero me dije no voy a dejar de hacer la practica. Y asi fue la hice a las 11 de la noche. Y ahora estoy lista para dormir Gracias Anabel muy interesante la clase. Con muy buenas explicaciones. Gracias, Gracias Anabel 💓 😘
Buenos dias Anabel. Ha sido una practica muy intensa. Utilice la pelota.una practica muy retadora para mi perdi el equilibrio en algunas posturas. Se queda en favoritas. Gracias y un abrazo 🤗
Buenos dias Anabel. Gracias por esta clase. La hice completa. Con ayuda de los bloques. Cuando me perdia paraba el video y empezaba de nuevo Gracias 🙂 ANABEL feliz tarde y un abrazo 🤗
comentó en Yin Yoga para Ajna Chakra (6º chakra) – La Claridad Interior (45 min)
2 de nov 14:46
Buenos dias Anabel, no habia tenido tiempo de escribir mi reflexión. Este calendario me cae como anillo al dedo. Ya que en el mes de octubre tuve problemas de salud, sobretodo con mi rodilla derecha, a veces no podia caminar, ya me siento mejor. Hice esta clase que ya habia hecho y es una de mis favoritas. La hice respetando mi cuerpo y me fue bien estuve muy presente y agradecida con mi cuerpo que me permitió moverme. Gracias Anabel por compartir tus conocimientos. Feliz tarde y un abrazo 🤗