Buenos dias Anabel y al equipo de plenamente. Esta clase la hice hoy y no el día que correspondia. La realice justo al despertar y ha sido maravilloso para despertar mi cuerpo y sentidos. Gracias 🙂 y un abrazo 🤗

Buenos dias Anabel. No se si hice bien ,hice esta práctica hoy porque mañana voy a tener un dia muy ocupado y no voy a tener el tiempo para dedicarlo a la practica como debe ser. Hoy he tenido todo el tiempo para disfrutar la clase. Pensé que seria difícil hacerla por mi dolor de rodilla. La hice con compasión hacia mi cuerpo escuchandolo. La termine, haciendo variantes para no forzar mi rodilla. Agradecida con mi cuerpo que me permitió moverme. Gracias Anabel y un abrazo 🤗

Gracias Anabel, una meditación que me permitió conectar con mi esencia y energia vital. Gracias un abrazo 🤗

Buenos dias Anabel, no habia tenido tiempo de escribir mi reflexión. Este calendario me cae como anillo al dedo. Ya que en el mes de octubre tuve problemas de salud, sobretodo con mi rodilla derecha, a veces no podia caminar, ya me siento mejor. Hice esta clase que ya habia hecho y es una de mis favoritas. La hice respetando mi cuerpo y me fue bien estuve muy presente y agradecida con mi cuerpo que me permitió moverme. Gracias Anabel por compartir tus conocimientos. Feliz tarde y un abrazo 🤗

Hola Anabel ayer no hice esta clase. Pero hice pilates terapéutico para la rodilla ,lo necesitaba feliz tarde.

Anabel Hola Anabel. Una clase muy retadora. Me tocaba reposisionar el foam roller varias veces .me gustó la clase .muchas gracias. Feliz tarde y un abrazo 🤗

Buenos dias Anabel. Que clase, me ha gustado mucho .aunque la postura con la pierna de adelante flexionada y la de atrás estirada. No llegaba al suelo, solo hasta la mitad. Pero termine la clase muy adolorida. Me siento muy bien. Ahora voy a hacer la practica para las rodillas. Gracias Anabel y feliz tarde 💖 un abrazo

Buenos dias Anabel. Hice la practica completa. Hubo una postura que la modifique porque me duele mucho la rodilla derecha .esta practica me ayudo bastante. Gracias Anabel una clase muy variada e imnovadora .me gusto Gracias Anabel, un abrazo grande

Hola Anabel Gracias por esta clase. La hice en la noche, pense que no la terminaria. Cuando menos pense dijiste vamos a prepararnos para la relajación. Se me paso la hora sin darme cuenta. Pero hice la clase muy consciente y con errores. Gracias. GRACIAS y un abrazo

Hola Anabel. Estuve ocupada durante el día, pero me dije no voy a dejar de hacer la practica. Y asi fue la hice a las 11 de la noche. Y ahora estoy lista para dormir Gracias Anabel muy interesante la clase. Con muy buenas explicaciones. Gracias, Gracias Anabel 💓 😘