Gracias Anabel. Esta meditacion. Me ha permitido estar presente y ocupar mi espacio en el momento de la meditacion, y seguir ocupando mi espacio durante el día y siempre.cada meditación me deja una sensación agradable en mi cuerpo, y también una enseñanza. Gracias, feliz día y un abrazo 🤗
comentó en Día 11 - Perdón: Yoga Restaurativo para Perdonar & Soltar | 30 días de Yoga 2025
24 de sep 15:28
Buenos días Anabel. Hace dias no seguia el calendario. Esta practica me ha hecho llorar 😢 y regresar a mi fuente de dolor y resentimiento. Durante mucho tiempo guarde mucho rencor hacia mi padre por haber maltratado a mi hermana mayor, me costo perdonarlo. Con mi trabajo espiritual reconoci sus errores y también sus cualidades eso me ayudo a mirarlo desde otra perspectiva. El dio lo que recibio y creía que eso estaba bien y que era la manera de educar. En la relajación lo pude ver.y perdonar. Aunque ya no esta en este mundo con mucho trabajo hice las paces con él y conmigo misma. Esta practica me relajo fisica y emocionalmente. Siento mucha paz. Gracias Anabel por esta plataforma que me ha ayudado para expresar mis emociones sin ser juzgada. Muchas Gracias Anabel y feliz tarde un abrazo 🤗