Buenos dias Anabel. Complete los 7dias de 🧘♂️ yoga. Me ayudo mucho para mi hombro derecho. La postura del arbol la hgo bien con el pie izquierdo. Con el pie derecho pierdo el equilibrio. Gracias por estas clases. No segui el calendario pero no deje de practicar. Un abrazo feliz tarde
Buenos dias Anabel y al grupo. Gracias por estas afirmaciones positivas.yo no tengo afirmaciones, lo que si hago cuando me levanto son 10 minutos de agradecimiento. La afirmación que me gusto .todo pasa por una buena causa. Gracias Anabel Feliz día
Hola Anabel buenos días. Muy buena la meditacion. Algunas veces perdia el punto de enfoque, pero regresaba .cada día me concentro más durante la meditacion. Gracias Anabel. Un abrazo
Buenos dias Anabel. Super contenta haber llegado al dia 5.me ha ido 👌 bien con estas practicas sin apoyar las manos.lo más importante es que no he dejado de practicar Gracias Anabel 😀 😉 feliz tarde
Anabel Gracias por esta meditacion la necesitaba. Con todo lo que esta pasando en el mundo hay situaciones que me afectan emocional y físicamente. Como tu dices mira pero no te involucres.hay situaciones que que no podemos solucionar.
Como tu dices mira desde lejos.Esta meditacion sé que la voy a repetir muchas veces. Gracias Gracias Anabel 💓 💖
Hola Anabel. Hoy me levante super bien . muy agradecida a ti por esta clase y a mi cuerpo que me permitio moverme. Estos 4 dias de yoga sin apoyar las manos me ha ayudado mucho para mi hombro derecho. No me ha vuelto a doler.lo más importante es que no he dejado de practicar aunque sin seguir el calendario.
Estoy contenta con lo que hecho estos 4dias.ahora sigo con la meditacion y luego las afirmaciones positivas ,hoy lo hice al revés. Anabel nuevamente Gracias por acompañarme en este camino feliz 💖 tarde
Anabel llegue super cansada del trabajo,tome una ducha y dije vamos 💪 a hacer la práctica. Perdí el equilibrio. No pasa nada cómo dices .la termine .quede super 👌 relajada. Gracias Anabel
comentó en Día 7 - Yoga sin Apoyar las Manos (40 min) | Manos Libres
23 de mar 14:09
Buenos dias Anabel. Complete los 7dias de 🧘♂️ yoga. Me ayudo mucho para mi hombro derecho. La postura del arbol la hgo bien con el pie izquierdo. Con el pie derecho pierdo el equilibrio. Gracias por estas clases. No segui el calendario pero no deje de practicar. Un abrazo feliz tarde