Hola Anabel Gracias por esta clase. Hice toda la clase sin hacer tantas repeticiones sobretodo de la plancha. Por mi lesión en mi hombro derecho.al terminar senti mi cuerpo relajado y mi hombro derecho más relajado y sin dolor. Una clase muy retadora, para mi personalmente. Muy buena. Gracias Anabel
Gracias por esta clase, para mi fue relajante me ayudo mucho para mis hombros. 💖 siento menos tensión en mí hombro derecho y puedo decir que el dolor desapareció. Gracias Anabel
Hola Anabel y al grupo. Una clase muy buena, hice varaiantes en la tabla para proteger mis hombros ya que últimamente me duele mucho mi hombro derecho. Pero termine la clase y me ayudo bastante. Me siento con energia pero con menos tensión en mi cuerpo. Gracias Anabel por esta clase. Feliz tarde
Hola Anabel y al grupo, fue una clase muy retadora. Hice pausa para ver bien la postura. Dos posturas no las hice debido a un problema con mi hombro derecho. Con esfuerzo la termine. Gracias 🙂 ANABEL por compartir tu tiempo. Feliz tarde
comentó en El Despertar Energético - Vinyasa Yoga para Aumentar la Energía Vital (45 min)
9 de mar 14:32
Hola Anabel Gracias por esta clase. Hice toda la clase sin hacer tantas repeticiones sobretodo de la plancha. Por mi lesión en mi hombro derecho.al terminar senti mi cuerpo relajado y mi hombro derecho más relajado y sin dolor. Una clase muy retadora, para mi personalmente. Muy buena. Gracias Anabel