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Sandra Padilla

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161 comentarios

comentó en Caderas y Piernas Fuertes y Flexibles - Pilates para Principiantes (30 min)

11 de mar 18:37

me ha encantado, acabo de hacerla y me ha sentado genial;;Muchisimas gracias Anabel!!🙏

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comentó en Día 18 - Esencia: Yoga para Conectar con tu Verdadera Naturaleza (30 min) | 30 días de Yoga 2024

10 de mar 06:45

buenos dias;; súper agradable la clase de hoy me ha encantado!!he escuchado mi cuerpo y es justo lo que neceitaba;Namaste🙏

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comentó en Cardio Pilates con Pesas - Full Body (40 min)

7 de mar 07:51

wow!!me tiembla todo jajaja, he utilizado pesas de 5kg i de 1..y aunque de vez en cuando tb hago ejercicios de fuerza ..me ha encantado!!! ahh y seguro que mañana me acuerdo de ti!😅 

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comentó en Mandala Vinyasa Yoga Flow - Fluye, Juega y Florece (50 min)

6 de mar 06:43

buenos dias, ha sido muyyy retadora...Aunque hay posturas como la apoyar el talon y estirar la pierna lateral..no me sale...(podrias hacer un tutorial...??🫣..Ha sido genial me siento super bien y super relajada y con mucha vitallidad!!gracias🙏

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comentó en ¡Empieza el día así! Tu rutina diaria de Pilates para Flexibilidad (10 min)

6 de mar 05:48

buenos dias! genial para comenzar el dia!🙏

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comentó en El Arte de las Transiciones - Vinyasa Yoga Flow con Transiciones Creativas y Retadoras (45 min)

5 de mar 19:42

practica muy exigente pero ha estado genial, la he hecho ahora por la tarde, he notado que tengo mas flexibilidad!  me ha encantado ..aunque hay transiciones que me han costado la vida...ha sigo !!!muchisíismas gracias!!! 🙏

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comentó en Ayer me sentí especialmente torpe en ...

5 de mar 13:28

Hola!!a mí me pasa igual,🥺llevo tiempo practicando,ahora tengo 52años. ..y me noto ahora que tengo dolores musculares y rigidez...es normal...que aún practicando yoga .. pilates...y ejercicios de fuerza..y ahora ballet fit....siga así...!??aconsejas alguna cosa más...los masajes van bien!?...gracias!!!

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comentó en Power Pilates - Rutina Fusión HIIT. Trabajo Global de Todo el cuerpo (35 min)

4 de mar 06:42

super esta clase!!intensan no me siento las piernas jajajaja,pero me siento con enrgia, me gustan estas clases cortas pero muyyy efectivas! un fuerte abrazo y feliz dia🙏

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comentó en Yoga Restaurativo en la Cama - Estiramientos y Movilidad para Eliminar Dolor, Tensión y Sentirte Muy Bien (25 min)

4 de mar 05:59

buenos dias! me ha encantado, ideal para despertar ya que a mi me pasa que me siento muy engarrotada por las mañanas y no tengo nada de flexibilidad... la he hecho en la esterilla. Muchisimas gracias bella!!

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comentó en Día 3 - El despertar energético: Meditación para elevar la Conciencia (10 min) | 30 días de Meditación

4 de mar 05:31

buenos dias!ha sido una pràctica preciosa!la acabo hacer y me ha llenado de energia, mil gracias!

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