wow!!!que clase más intensa pero me ha encantado!!!! He conseguido hacer la tabla 4' increíble pensaba que no podía pero ahí estabas tu apoyando cuando he acabado me puesto a llorar..por conseguirlo!!!Gracias Anabel me estás ayudando tanto, como dices tu muchas veces todo está en la mente...y este reto me ha hecho pensar que soy tan válida también en otros hábitos de mi vida. Me siento inmensament agradecida!!💛
Una práctica desafiante, hoy no era mi mejor momento me ha bajado la menstruación y estoy muy congestionada, no hea podido hacer las posturas invertidas ni tampoco el pranayama pero he adaptado la práctica a mis necesidades, y me siento bien.. Namaste🙏
Que buena práctica, he sentido bastante alivio en las rodillas, excelente, perfecta para la concentración en los equilibrios!!Me ha encantado, muchísimas gracias!!🥰
comentó en Estiramiento Profundo para Ganar Flexibilidad en Todo el Cuerpo - Yoga para Flexibilidad (30 Min)
22 de may 06:49
me ha encantado! después d e una clase de pilates intensa, esta classe es ideal para estirar todo el cuerpo;;💚