Clase directa a favoritas. Tengo pesas de 1 k. Me haré con unas de 5 k para ir progresando. 💪🏻

Yolanda Alonso Cort�s lo que necesite tu cuerpo. La fuerza te llegará con la constancia, así ha sido mi experiencia por lo menos. Un abrazo

Felicidades, Rebeca. Qué felicidad es superar los retos. ❤️💋

Hola amig@s. He hecho la clase esta mañana temprano y me ha encantado. Me he perdido un poco en el ejercicio lateral como el de la portada porque me ha costado colocarme como Anabel, pero eso es retador para mí, espabilarme, mejorar y conseguirlo en la próxima ocasión 💪

Buena pregunta, Cristina. Me gusta wue quede constancia de las clases que ya he hecho, así cuando las repito veo cómo voy evolucionando.

Fabulosa. Me hizo click en su momento, que Anabel me dijera que hasta donde llegara estaba bien, y que equivocarse está bien para aprender. En la búsqueda de la perfección que muchas tenemos, nos ayuda saber que la imperfección y el error son partes naturales del proceso ❤️

Gracias por compartir, Carolina. Qué maravilla de receta. 💖

Maravillosa. Recuerdo que la hice este verano, con pesas de un k. Hoy tengo botellas de 1.5, el agarre ha sido diferente pero lo he disfrutado mucho. Adoro tus desafíos. Gracias, Anabel

Marta, has dicho todas sus frases jajajajaja

De mega rollo nada, nos has contado tus enriquecedoras experiencias inquietudes, y nos haa sugerido ideas y libros. Graciaa, Nerea. Un abrazo ❤️