comentó en Estás semanas he roto la maravillosa ...
25 de ene 23:03
Yo hoy tampoco he podido hacer la clase del domingo. He tenido una lumbálgia. A ver si me recupero pronto.
comentó en Pilates Fusión: Movilidad Articular y Apertura de Caderas (30 min)
23 de ene 18:53
realmente es una de mis favoritas!
gracias
comentó en Meditación para Soltar la Rigidez & Fluir con la Vida - El poder de la Flexibilidad (15 min)
22 de ene 19:08
Gracias por esta preciosa meditación,
comentó en VIAJE AL NIRVANA CON LIFORMEHoy he es...
20 de ene 22:58
A mi también me trajo el Papá Noel una esterilla manduka preciosa!!
Fue un gran regalo!!
comentó en Pilates con Pelota Pequeña (Softball) para Principiantes (25 min)
20 de ene 08:07
hola Anabel, estas clases me van super por la mañana porque me despierto muy agarrotada y con dolor en las lumbares. Gracias
comentó en Vinyasa Flow con Torsiones para Renovar tu Energía y Mejorar tu Digestión (60 min)
18 de ene 19:27
una clase preciosa! gracias Anabel
comentó en Mejora tu Postura & Alivia Tensión - Pilates con Foam Roller (40 min)
18 de ene 08:42
me ha gustado mucho este trabajo con form roller. Lo peor los abdominales encima del tubo!
gracias , como siempre una clase buenisima
comentó en Vlog de Enero '26 - Objetivos imposibles
17 de ene 20:05
muy buenos propósitos Anabel, voy a probar yo también, gracias por tu sinceridad!!!
comentó en 2 Técnicas yóguicas para Estreñimiento y Limpieza Intestinal | Semana Detox
16 de ene 16:18
Hola Anabel, no se que me ga pasado pero hice lunes y martes. Luego me lié y he descansada miércoles y jueves . Puedo hacer hoy viernes , descansar sábado y terminar el domingo?
Debo volver a empezar?
comentó en Pilates Barre con Pesas (HIIT) - Piernas, Glúteos y Brazos (30 min)
15 de ene 20:21
Casi, casi todo!! Jajaja
comentó en Estás semanas he roto la maravillosa ...
25 de ene 23:03
Yo hoy tampoco he podido hacer la clase del domingo. He tenido una lumbálgia. A ver si me recupero pronto.