comentó en Power Yoga Detox Energizante - Activa y Fortalece tu Cuerpo (25 min)
9 de ene 19:35
Muy desafiante. He hecho lo quw te podido. Namaste 🫶🏼
comentó en JUEVES - Yoga por la Mañana - Energía, Fuerza y Vitalidad (35 min)
8 de ene 20:00
Que bien!!! La he hecho al atardecer, aún así creo que me ha venido birn
comentó en Día 6 - Quietud: Meditación para calmar la agitación mental (10 min) | 30 días de Meditación
6 de dic 18:52
Namaste 🤍
comentó en Ejercicios Básicos de Pilates Suelo Tradicional. Pilates en Casa para Principiantes (Clase Completa) (35 min)
6 de dic 18:07
Que buenos los fundamentos !!!!! 👏👏👏👏
comentó en He estado algo desconectado de mi. Tu...
6 de dic 17:19
La recuperación en adicciones no es una línea recta ascendente. Míralo como una carrera de obstáculos arriba y abajo, pero siempre avanzando. Sigue el tratamiento sin importar el entorno 🤍
comentó en Mente Positiva & Alegría para un nuevo Día - Meditación de la Mañana (20 min)
16 de nov 14:56
Es una de mis meditaciones favoritas para los domingos … por ser un poco más larga de las que hago a diario. Namaste es Preciosa 🤍
comentó en Pilates para fortalecer y reeducar el suelo pélvico (30 min)
16 de nov 14:34
Estupendisima !!!!!!!
comentó en Movilidad Articular de Espalda, Caderas y Hombros - Fundamentos del Pilates - Parte 2 (55 min)
14 de nov 20:34
Magnifica clase. Me encanta repasar los fundamentos tan claramente., O plenamente jeje 🫶🏼
comentó en Yoga sensible al trauma para volver al cuerpo y recuperar la calma interior (30 min)
9 de nov 20:52
Que bien!!!!
comentó en Vinyasa Yoga con Atención Plena y Pranayama - Meditación en Movimiento (1h)
3 de nov 19:17
Estupenda clase. Es difícil adaptar el movimiento a la respiración y see constante toda la práctica. Muy recomendable practicarla
comentó en Power Yoga Detox Energizante - Activa y Fortalece tu Cuerpo (25 min)
9 de ene 19:35
Muy desafiante. He hecho lo quw te podido. Namaste 🫶🏼