La he vuelto a repetir . La tengo de favorita. En el abrazo final me sake espontáneo besarme el brazo… y tengo mucho reporte. Abrazo y beso. 🤍

No he podido terminar Savashana. Demasiado doloroso 🙏🏻

Océano y om. Combo perfecto 🤍

Menuda clase!!!!!! Muy retadora y divertida. Me he “caído” de la pelota un par de veces y ha sido muy gracioso. Creo que estoy utilizando una pelota demasiado grande y he adaptado por ejemplo en el puente en lugar de apoyar pies he apoyado pantorrillas. Muy muy divertida!!!! Gracias por hacer cada clase tan diferente. 🫶🏼

Anabel no logró visualizar esa bola amarilla subiendo y bajando por el canal central. Siento la energía pero no lo visualizo como tal. Tengo siempre dificultades para ver los colores y las imágenes en las visualizaciones …wue puede ser? Porque es esto ? Como puedo mejorar? Gracias 😇

Meditacion de 💯

Que bien!!!!!! He comenzado con dolor de cabeza y he acabado muy aliviada ..

Domingo redondo 🫶🏼

Así es como nueva!!!!! He utilizado una esterilla “rellena” con una toalla de playa. Ha salido bien, excepto que no rueda. 👏👏👏👏👏

Me resulta más difícil soltar o exhalar que inhalar…. Supongo wie algo tendrá que ver con la vida en general. Preciosa clase para la tarde del sábado. Namaste 🫶🏼