comentó en Día 4 - Yoga Nidra para Chakra Anahata (Chakra Corazón). Ábrete al Amor Puro y a la Compasión (40 min)
4 de abr 20:28
Gran relajación. No soy capaz de poner el foco en los dedos de los pies, del Segundo al quinto es como si no existieran. Es raro ?
comentó en Yoga para Despertar (¡Sentado en la Cama!). Elimina Tensión de Espalda, Cuello y Hombros (10 min)
29 de mar 19:37
Que sonido de pájaros más agradable hay en tu habitación. Es en di una relajación . Namaste
comentó en Renacer: Yin Yoga Restaurativo para Cambios y Transiciones (50 min)
23 de mar 21:10
Me encanta. He hecho las torsiones de piernas con los bloques debajo de la espalda 🤦🏻♀️. Namaste
comentó en Día 11 - Muévete: Yoga dinámico para despertar todo el cuerpo (25 min) | 30 días de Yoga 2023
19 de mar 20:14
Me encantan los saludos al sol…. Y las variantes lo hacen muy intenso. Namaste
comentó en Pilates en la Pared. Clase Completa para Todo el Cuerpo con Estiramiento Final - Sin Material (20 min)
9 de mar 19:50
Me encanta la pared
comentó en Hola a todos, quiero hacerles una con...
5 de mar 18:06
Así es, hoy no hay ninguna clase subida. 🧐
comentó en Prana Mudra o Shanti Mudra - Pranayama (10 min)
2 de mar 12:55
Me encanta este Prana Mudra. Siento como frescor interno al terminar …. 🧘
comentó en Pilates Matinal - Tu clase Diaria para Despertar (35 min)
2 de mar 12:43
Estupenda. Cada día me gustan y disfruto más con las torsiones.
comentó en Autoamor - Pilates Mobility Flow para la salud física, mental y emocional (30 min)
28 de feb 19:25
Estupenda clase . Corta y amable
comentó en Día 4 - Yoga Nidra para Chakra Anahata (Chakra Corazón). Ábrete al Amor Puro y a la Compasión (40 min)
4 de abr 20:28
Gran relajación. No soy capaz de poner el foco en los dedos de los pies, del Segundo al quinto es como si no existieran. Es raro ?