Me sentaros geniales los estiramientos, pero algunos me costo mantenerlos tanto tiempo. Tengo agujetas de ayer y del Lunes y mi cuerpo anda un poco dolorido.
Fani , gracias por tu respuesta, con la toalla me ha ido bien, el problema es el roll up que me salen los dos primeros y despues nada de nada , y en esta clase habia muchos ejercicios de roll up..lo demas genial..me encanto. GRACIAS
Incomoda, asi me he sentido. La clase fenomenal, pero mi core no esta lo suficientemente fuerte y el roll up no me sale y me frustra. La proxima vez lo hare mejor!!!
comentó en Pilates Exprés Detox - Abdomen & Espalda (25 min)
24 de feb 16:42
Holaa...De nuevo disfrutando de las clases express!!!Me encantannn@@@