Despues de haber estado una semama fuera de combate por el COVID, ayer retome mis clases con una sesion suave y he continuado con esta clase. Necesarias para despertar mi cuerpo y reactivarlo poco a poco. GRACIASSSS
Que bien me sientan estas clases. Despues de varuo dias con dolor intenso en mi Gluteo izquierdo y zona lumbar...estas clases me hacen renacer. GRACIAS
Despues de dos semanas de vacaciones en las que he colgado la esterilla y me he dedicado a nadar en el mar y montar en bicicleta, ayer retome mis practicas y tan feliz de volver con vosotr@s. Me sienta genial.
comentó en Pilates con Pesas para Fortalecer Core, Brazos, Hombros y Abdomen (40 min)
4 de nov 16:29
Me encanta esta clase,porque a pesar de mi artrosis lumbar, esta sesion me sienta de maravilla....GRACIASSSSS