Necesito fortalecer abdomen y esta clase exprés me ha venido genial.

Me ha encantado. Esperando la tercera parte. Gracias

Gracias Anabel, me ha encantado porque me cuesta mucho cuando dices activar abdomen y hoy he estado muy pendiente. Me gustaría que me recomendaras ejercicios para fortalecer abdomen xq es lo que más me cuesta

Me encantan estás clases tan completas. Lo he disfrutado mucho. Gracias

Me encanta esta práctica. Me quedo como nueva además de crecer unos centímetro jajajja.

Completado, genial, pero me gustaría que me explicarás cómo sujetar abdomen para proteger lumbares. Gracias

Tengo que practicar más, solo 50 seg. Tengo el abdomen super blandito. Tengo que fortalecerlo más 🤦🏻‍♀️

Gracias por esta clase. Llevaba tiempo sin practicar y está semana me ha v nido genial. Hoy tenía agujetas de la sesión de ayer, pero estos estiramientos y movilizaciones me están sentado muy bien. Gracias

Me ha parecido muy completa para el estiramiento de espalda que tanto necesito. Me he encontrado muy agusto. Gracias

Me ha encantado. Necesitaba una práctica como está. Gracias gracias gracias