Lo he hecho con dos pesas de un kilo por brazo. O sea, con dos kilos. Me encantan las clases donde siento que fortalezco. Por dentro y por fuera. Gracias.
Me ha encantado la clase. Me gusta mucho trabajar mi fuerza. Estoy bastante delgadita, y este tipo de trabajo me ayuda a superar momentos de vulnerabilidad. Gracias.
comentó en Pilates Mat Full Body - Técnica & Control (40 min)
22 de feb 21:08
Es maravilloso comprobar como todo tu cuerpo responde a tu centro, con la fuerza y la seguridad de que está siendo fiel a sí mismo. Gracias