Buenos días vamos a tope con el lunes,hoy necesitaba esta clase tenía los hombros y el cuello muy cargados y me ha venido fenomenal esta clase namaste😗🙏🏻

Me encanta hacer clases con pesas ha sido una clase intensa pero me ha gustado namaste🙏🏻😗

Feliz año comunidad que este año nos traiga cosas maravillosas🥂😘.la clase una pasada aquí en Madrid ha nevado y hace mucho frío pero con la clase entrado en calor me ha encantado esta clase va a favoritos mil gracias🙏🏻😗

Una clase muy desafiante me ha gustado veo que he mejorado desde que empecé, mañana voy a tener muchas agujetas pero estoy súper feliz de haber hecho entera la práctica mil gracias 🙏🏻😗

Muchas gracias Carolina voy hacerte caso y voy hacer la práctica namaste🙏🏻😗

Ahora solo me salen dos prácticas antes me salieron tres muy raro será que hay algún fallo en la apl

Esto me sale el 31 de diciembre

No he podido hacer la clase completa solo he hecho 25 min tengo muchísimo dolor hoy y solo levantar la pierna me duele la espalda así que otro día que me encuentre mejor repetiré la clase, como dice Anabel hay que escuchar al nuestro cuerpo y es lo que he hecho hoy mil gracias😗🙏🏻