Gracias Pilar!! Que experiencia!!! Me maravilla lo que comentas que ahora estás mejor que antes!!! Lo que la vida a veces te trae como algo negativo se puede convertir en una experiencia que te transforma...es curioso que solo aprendamos realmente a través de crisis.. 

Muchísimas gracias por tu respuesta!! Un fuerte abrazo ❤️

Gracias Angela...te mando otro!!!❤️

Muy buena pinta!!! La verdad es que cada vez me resulta más difícil elegir...todas las practicas son fantásticas!!! 🙏🙏🙏❤️❤️❤️

Maravilloso!! Gracias ❤️

Gracias!!! Preciosa meditación...el mantra ha hecho que me centrara muy rápidamente...ha pasado el tiempo volando!!!...después de la practica de asanas voy a incorporar estos momentos de concentración y escucha!! Feliz domingo ❤️

Y a Palma!! 😅

Gracias!!! Hoy me he dado cuenta como en algunas posturas es mi mente la que me limita...aparece mi nivel de exigencia ...he podido soltarlo con las aperturas de hoy y ha surgido una sensación de desahogo y descanso

Feliz día a todos!!!❤️🌟🙏

Ya me estoy acostumbrando a incluir una sesión de meditación o yoga nidra como pausa...hoy nacía en mi mil cosas por las que dar las gracias!!! Entre ellas esta maravillosa plataforma y comunidad...gracias ❤️

Gracias!!! Hoy empiezo con una meditación...esta es un lujo, agradezco mucho los espacios de silencio sin instrucciones; he dormido poco y después de esta práctica estoy mucho mejor!!! Gracias de ❤️

A mi también me encantaría