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Nuria Barcelo Esquena

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86 comentarios

respondió en ¡Buenos días familia! ¿Cómo estáis? ¿...

19 de may 21:09

Creo que voy a animarme a probar a ver que tal...ya os cuento❤️

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comentó en Día 4 - Meditación para la Calma y Relajación mental (10 min) | 30 días de Meditación

19 de may 21:01

La respiración se ha ralentizado mucho...las pausas entre inhalación y exhalación también...la mente contaba y aparecían pensamientos..observación y concentración...como es posible que solo 10 minutos aporten tanta paz? Gracias Anabel!!!

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comentó en ¡Buenos días familia! ¿Cómo estáis? ¿...

19 de may 14:57

A mi también me da miedo!! 😅 parece que no me atrevo...siempre elijo clases de yoga 

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comentó en Día 4 - Vitalidad: Yoga Energético para Aumentar el Vigor y la Fuerza (25 min) | 30 días de Yoga 2024

19 de may 07:49

Tanto por lo que dar las gracias!!! Gracias, gracias, gracias!!!!❤️❤️❤️

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comentó en Día 6 - Quietud: Meditación para calmar la agitación mental (10 min) | 30 días de Meditación

14 de may 13:55

Pausa de la mañana para recargar pilas!! Gracias!!

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comentó en Día 15 - Amor: Yoga para el Amor Puro y la Compasión (30 min) | 30 días de Yoga 2024

13 de may 17:51

Me encanta las prácticas donde se visualizan chakras ...gracies 

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comentó en Yoga Restaurativo ASMR - Calma Mental, Reduce el Estrés y Elimina Tensiones (25 min)

12 de may 21:39

Hoy tenía prevista una sesión dinámica a primera hora de la mañana y ...me he dormido!!!...lo cierto es que echaba de menos la practica...ya me he acostumbrado 😅!! ...así que esta noche he elegido esta maravillosa clase y una vez más...me pasa volando!!! Gracias Anabel ...me siento muy agradecida de estar aquí...te siento muy cercana y es muy inspirador saber que si...que estas ahí!! Hasta mañana ❤️

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comentó en Día 11 - Fluye: Vinyasa Yoga para Armonía, Fluidez y Gracia (30 min) | 30 días de Yoga 2024

11 de may 18:52

Super!!! Día 11 completado...me doy cuenta que no sincronizo buen respiración y movimiento...poco a poco!! Mañana más!!

Gracias Anabel ❤️😘

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comentó en ¡Hola familia! Estoy de regreso desde...

11 de may 18:15

Hola Nerea!!! No tengo experiencia en la dolencia que comentas...solo mandarte un súper abrazo y todo el ánimo!!!❤️❤️❤️❤️❤️

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respondió en Hoy me decido a compartir lo que me e...

9 de may 21:57

Gracias Anabel...tu mensaje y enseñanzas son una luz , traes paz y bienestar y nos guías para que el yoga no sólo sea una sesión en la esterilla sino una forma de vida❤️

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