Pausa de la mañana para recargar pilas!! Gracias!!

Me encanta las prácticas donde se visualizan chakras ...gracies 

Hoy tenía prevista una sesión dinámica a primera hora de la mañana y ...me he dormido!!!...lo cierto es que echaba de menos la practica...ya me he acostumbrado 😅!! ...así que esta noche he elegido esta maravillosa clase y una vez más...me pasa volando!!! Gracias Anabel ...me siento muy agradecida de estar aquí...te siento muy cercana y es muy inspirador saber que si...que estas ahí!! Hasta mañana ❤️

Super!!! Día 11 completado...me doy cuenta que no sincronizo buen respiración y movimiento...poco a poco!! Mañana más!!

Gracias Anabel ❤️😘

Hola Nerea!!! No tengo experiencia en la dolencia que comentas...solo mandarte un súper abrazo y todo el ánimo!!!❤️❤️❤️❤️❤️

Gracias Anabel...tu mensaje y enseñanzas son una luz , traes paz y bienestar y nos guías para que el yoga no sólo sea una sesión en la esterilla sino una forma de vida❤️

Nerea Azanza

Así es...no hacer nada puede ser lo más productivo...además  .cuantas veces la vida nos sitúa en la casilla de salida una vez más?? Y me digo..."a volver a empezar!! ...y recuerdo que detrás de ese aparente nuevo comienzo hay nuevos caminos, nuevos encuentros, nuevas aventuras y retos...y esta plataforma y comunidad es un ejemplo...me siento realmente agradecida por vuestras palabras de ánimo, por la practica retomado, por la posibilidad de profundizar a través del yoga de ka kano de una excelente profe...gracias..gracias...gracias!!!!

Un fuerte abrazo !!!!!❤️❤️❤️

Gracias...exactamente lo que explicas de la gripe me ha sucedido...7 días ko !!! Venia de una laringitis, estuve 3 días bien y recién a peor...este espacio de "no puedo hacer nada" me ha enseñado mucho...además de lo feliz que me siento pir estar mucho mejor, me ha enseñado la importancia de priorizarme, conocer mis límites, saborear el silencio, aprender que si no hago nada...no pasa nada!!! [Mi controlador interior no estaba contento!!!], y sobre todo vuestros mensajes...compañeras de práctica que no conozco, pero que aún así siento tan cercanas!!! Un lujo!!!

Mil gracias Nerea...si...me han ayudado mucho tus palabras...un abrazo enorme!!❤️❤️❤️

Gracias Pilar!! Que experiencia!!! Me maravilla lo que comentas que ahora estás mejor que antes!!! Lo que la vida a veces te trae como algo negativo se puede convertir en una experiencia que te transforma...es curioso que solo aprendamos realmente a través de crisis.. 

Muchísimas gracias por tu respuesta!! Un fuerte abrazo ❤️

Gracias Angela...te mando otro!!!❤️