Que lindo saber que la disfrutaste así Miryam. Guardarla para repetirla es una gran idea. Gracias por compartirlo 😄

¡Hola Raquel! Nos alegra mucho que disfrutes este tipo de prácticas. Ese equilibrio es clave para integrar diferentes formas de movernos. Gracias por compartirlo con nosotras 😊

Qué lindo saber que la disfrutaste María. Gracias por tu comentario 🙌

Nos alegra mucho leer que te gusto la práctica. Gracias por compartir tu experiencia 🙏

Qué bien que hayas disfrutado la clase y que te hayas animado a usar pesas. Nos alegra saber que te sentó bien y que te gustan este tipo de propuestas. Gracias por estar ahí Esther 🤗

Nos alegra mucho saber que la disfrutaste tanto. Gracias por compartirlo Elisabet💪

Nos alegra mucho que la hayas vivido así. Gracias a por estar acá😊

¡Gracias por compartir tu experiencia Maribel! Nos alegra muchísimo saber que te sentiste fuerte, presente y con energía, y que la relajación final te ayudó a integrar todo el trabajo previo. Esa combinación de intensidad y calma es muy potente 🙌

Qué bien que ya la tengas en favoritos y que la hayas disfrutado tanto. Nos alegra mucho leerlo. Gracias por compartirlo 🧘‍♀️

¡Gracias por compartir tu experiencia con esta meditación Myriam! Ojalá hayas tenido un hermoso fin de semana y te deseamos un hermosa semana por delante. Un abrazo 😊