¡Hola! Te envié un mensaje por privado así resolvemos tu duda. 

Hola María del Pilar, que hermoso lo que nos compartís. Nos encanta saber que vas avanzando a tu ritmo y escuchándote. Gracias por compartirlo y por estar ahí! 😊

¡Nos alegra muchísimo saber que te gusto la clase! De seguro con la práctica te va a salir super bien. Gracias a ti por practicar junto a nosotras 🌟

¡Un año ya, qué bonito Raquel! Que hermoso que hayas podido ver avances en tu prácticas, y que puedas disfrutarlo de esa manera. En cuanto al delfín y las inversiones llevan su tiempo y lo estás haciendo desde un lugar muy consciente, es super valioso. Gracias por tu constancia y por compartirlo con tanto orgullo 👏

¡Gracias por compartir tu experiencia Carlu! Hiciste grandes avances, lo importante es intentarlo sin presiones y escuchando a tu cuerpo. Un abrazo grande 🤗

¡Que hermoso lo que nos compartís! Es una reflexión que nos invita a no ser tan duras con nosotras mismas. El cuerpo nos enseña un montón. Nos alegra saber que te anima a seguir practicando 💚 

Totalmente, estas prácticas muestran muy claro dónde fortalecer y también invitan a bajar el ritmo mental. Nos alegra que lo estés viviendo así 🙂

Escuchar y respetar esos límites es clave. Estás avanzando con mucha conciencia y eso se nota. ¡Gracias por contarnos tu experiencia Helga! 🙏

Reconocer hasta dónde llegas hoy y quedarte ahí con calma es parte del camino, y de seguro lo vas a lograr. Nos alegra que te haya gustado la clase 😊

¡Hola Irma! Nos alegra mucho saber que la explicación paso a paso te ayudó y que te sentiste bien en la práctica. Gracias por estar ahí 🙂 Abrazote hasta México.