Hola Guadalupe, gracias por compartirnos todo esto, nos viene genial saberlo 😊 Tomamos nota sobre las prácticas para quienes pasan tantas horas de pie. Nos alegra que estas clases te acompañen de todas formas. Gracias por tu mensaje!

¡Hola Carolina!

Qué hermoso lo que compartís. Nos encanta cómo lo lleva a esa conexión no solo con la naturaleza, sino también con la red humana que formamos entre todas y todos. Esa sensación de unidad que mencionás nos aleja de la idea de estar aisladas/os, y es un recordatorio muy lindo.

Gracias por traernos este texto. Un abrazote fungi 🍄

Marta, qué alegría leerte. Nos encanta saber que esta clase sea una de tus elegidas. Gracias por volver a ella y por compartir tu experiencia 💛

Gracias por compartir tu experiencia Rosa. Qué bueno que encontraste tu propio ritmo al final del día. Nos alegra acompañarte en este camino de escucha y movimiento suave 💛

Qué lindo leerte Elena. Ese ejercicio suele desafiar bastante al equilibrio, así que es totalmente normal que el cuerpo vaya para todos lados. Gracias por contarnos tu experiencia ✨

Inma, nos alegra un montón que te encante la app 🙂 Tomamos nota de tu propuesta. Gracias por escribirnos! 

Hola Pilar,

Nos alegra que lo preguntes! Sí, el calendario de Actívate puede ser ideal para trabajar en este periodo de tu vida. Está diseñado para mejorar movilidad, fuerza consciente y salud articular con clases de Pilates adaptables a cualquier nivel y puedes combinarlos con Yoga si lo deseas. Lo importante es ajustar la intensidad según cómo te sientas cada día y que vayas escuchando a tu cuerpo. 

Cualquier duda o consulta que surja, estamos acá. Gracias por escribirnos!

¡Que hermoso! 🤍 Acompañarte en ese proceso nos alegra muchísimo y estamos acá para lo que necesites. Te mandamos un abrazo grande!

Hola Raquel, nos alegra un montón que puedas encontrar tu espacio de calma antes de empezar el día y que puedas disfrutar de las meditaciones de esa manera. Esperamos que lo puedas seguir haciendo y compartiendo en esta comunidad. ¡Gracias por estar acá!

Hola Alejandra, qué bueno que te haya venido tan bien para prepararte antes de volar 😊 Nos encantará saber cómo te va después. Un abrazote.