¡Hola Mar! Nos super alegra saber que te gusto 💛 Te mandamos un abrazote

¡Hola Silvia! Nos alegra un montón saber que la clase te gusto y sobre todo que te ayudo a calmar las molestias de tu cadera.

Sobre el canto del Om, esta perfecto si no quieres hacerlo para reservar el descanso de quienes estén durmiendo. Se canta a veces al principio o al final de las prácticas de meditación para enfocar la mente, conectar con una misma y relajar el cuerpo. Pero no es obligatorio, lo importante es que hagas la práctica tuya. 

Gracias por contarnos cómo te está yendo, un abrazote😊

Hola Raquel, deje en este mismo posteo un comentario que quizás te sirva. Cualquier duda igualmente podes escribirnos. Acá estamos!🌷

Gracias por contarlo, entendemos lo que pasa cuando viajáis y cambiáis de forma de ver las clases 🙂 Ahora mismo la racha solo se registra si reproducís unos segundos desde el móvil u ordenador, así que cuando uséis la tele podéis abrir el vídeo un momento en el móvil y ya queda marcado. Sabemos que a veces se olvida, pero lo importante es que sigues practicando aunque la racha no se refleje siempre. 

¡Hola Paqui! Deje un comentario que quizás te sirva mas arriba. Abrazote

¡Hola a todos y todas!

Si tienen dudas sobre cómo funciona la racha, les dejamos por aquí una publicación donde esta explicado con gran detalle.

Les dejamos el enlace para que puedan revisarlo con calma y asegurar que se les sumen los días correctamente. Ingresar acá 👇

 https://miembros.plenamente.tv/community/posts/todo-lo-que-necesitas-saber-sobre-l

Si les surge alguna duda puntual, pueden escribirnos por mensajito, encantadas de poder ayudarles. ¡Un abrazote! 

Gracias por traernos esta idea Claudia, nos parece súper valioso que lo compartas y entendemos lo importante que es acompañar estos temas desde el movimiento 🙂 Lo tendremos en cuenta para futuras clases porque puede ayudar a muchas personas.

Qué gusto leer que llevas ya 82 días y que para vos es un objetivo agradable y hecho desde el autocuidado 💪 Esa es justo la idea. Gracias por compartirlo y por seguir ahí cada día! 

Qué hermoso lo que nos compartís Pilar. Y saber que la practica sea sobre todo un compromiso contigo misma 🤗 Gracias por escribirnos y feliz semana!

Nos encanta saber que estés tan cerquita de la siguiente 😄 Mucho ánimo para seguir con esa constancia. Gracias por el cariño!