¡Hola Alejandra! 😊 Las práctica a la que te referís es la siguiente: 

Práctica Silenciosa Otoñal para Rendirte & Confiar - Yoga Restaurativo de 45 min. Que la podes ver aqui: https://miembros.plenamente.tv/programs/22-10-25-pt-4643-292404

También te dejamos la práctica meditativa para conectar con la esencia del otoño que la puedes encontrar aquí: https://miembros.plenamente.tv/programs/practica-meditativa-para-conectar-con-la-esencia-del-otono-20-min

Esperamos que las disfrutes y te transporten a ese entorno tan bonito 💞

¡Qué buena forma de empezar el año Elizabeth! Nos encanta que te propongas ese rato de lectura y que sigas las recomendaciones que van surgiendo. Ojalá que lo disfrutes. Gracias por compartirlo con la comunidad ❤️

Qué bonito empezar así el día. Gracias por compartirlo y por acompañarnos ❤️

¡Hola Marta! Lo bueno es que siempre puedes repetirla o combinarla. Gracias por tu recomendación y por estar ahí 💚

¡Feliz año para vos también Mariana! Gracias por compartirlo, es normal que algunas posturas cuesten al principio y más con calor. Nos alegra que la hayas disfrutado, gracias por estar acá 💞

¡Que lindo Cris! Hermoso saber que la disfrutaste y te ayudo a comenzar el día super motivada. Un abrazo 💞

¡Hola Pilar! Nos alegra que hayas disfrutado de la clase y que la hayas terminado con tan buenas sensaciones. Gracias por estar aquí siempre 💞

¡Nos alegra mucho leerlo! Gracias por tu constancia y por estar aquí. Seguramente habrá muchas mas clases de este estilo 😄

Que hermoso como lo expresas Alejandra. Gracias por estar ahí 🙏

¡Hola Raquel! Nos alegra mucho que vivas los retos así, con ganas. Gracias por estar aquí 💪