Auxi, qué bien que te haya gustado tanto aunque te pareciera intensa, esos días también vienen genial para escucharte y elegir lo que necesitas 😊 Gracias por tu mensaje y por seguir confiando en la App!
Que hermosas palabras Helena, como siempre. Nos encanta saber que notas tanto alivio cada día y que esta práctica te acompaña así 😊 Gracias por dedicar ese momento con tanta intención, te mandamos un abrazo!
Hola Zaida, qué alegría saber que has completado el reto y que te ha acompañado tan bien. Para seguir con tu práctica, te recomendamos el Reto de 30 días que publicamos este año. Te dejamos el enlace del Día 0, donde encontrarás toda la explicación sobre cómo está organizado:https://miembros.plenamente.tv/programs/dia-0-30-dias-de-yoga-ok-a91abf
Qué bien que estés sumando además las meditaciones por la mañana, es una combinación preciosa para sostener la rutina. Gracias por tu mensaje, y aquí estamos para ayudarte si te surge cualquier duda.
Totalmente, buscar el equilibrio en nuestra vida, puede ser una gran herramienta para tener una vida mas plena. Nos alegra que esta clase haya sido una invitación a escucharte. Gracias por compartir tu experiencia!
Que hermoso Elena, que bueno que la clase te ayudara con ese dolor en las caderas y que también pudieras soltar ese sentimiento que tenías ahí 😊 Y que bien que la guardaste, para volver hacerla cuando lo necesites. Un saludo!
respondió en Día 29 - Yoga para Equilibrio Emocional y Reducir la Ansiedad (35 min) | 30 días de Yoga 2022
24 de nov 13:19
Hola Miriam, que bueno que esta clase te ayudara con ese dolor en la escápula y terminaras mucho mejor 😊 Gracias por contarlo!