No puedo, voy lenta y no he podido seguir ritmo

Me ha parecido demasiado larga. He llegado bien hasta el minuto 38

El dinero mejor invertido de mi vida.

No logro notar la articulacion de las 5 lumbares ¿las tendré unidas?

La respiración me genera problema primero porque la inspiración me dura muy poquito y luego la inspiración no la sé hacer por la nariz la he de hacer por la boca ¿pasa algo?

Brava mujer!nos tenemos que plantar ante esta dictadura que pasados los 40 nos manda al gimnasio como religión y cura para todo, ¡pues oiga, no y no y no! El gimnasio duele, lesiona, sale carísimo, te quita tiempo de disfrutar y te inflama, bajo mi punto de vista, y sí, me inflama mucho.

Con las clases de Anabel estoy feliz

Holaa!! Aquí una gran seguidora, molaría poder leer el material q hace falta antes de darle al play

La piernas se me han dormido ¿es normal?

Me ha gustado mucho. ¿La espiración es por la boca o por la nariz?

Hola!! Dónde se compra la esterilla q recomienda Anabel?

Muchas gracias