Hola Anabel. Fascinante la clase. Me inspira mucho que mezcles diferentes técnicas a la vez para ir aprendiendo de ellas. Me siento adolorida del cuerpo porque terminé el reto de 30 días y me sorprendo cada dia de cómo mi cuerpo va analizando y respondiendo a cada práctica de forma diferente. Gracias por tu compromiso de compartir lo mejor de ti y guiarnos en el proceso. Listísima para iniciar el nuevo reto de Transforma. Un abrazo 💞.
Traía una sensación y pensamiento de culpa y al realizar la meditación me hizo comprender muchas cosas pero sobre todo a tenerme compasión. No podemos revertir nuestros actos del pasado pero si podemos aprender de ellos y ser mejores. Siento gratitud de estar aquí, viva y poder hacer mejor las cosas con más consciencia.
Me ha costado un buen 🥵 pero la terminé. Me gusta que este tipo de prácticas estén calendarizadas en fin de semana. Asi realmente me enfoco bien y la disfruto más. Gracias 💞
comentó en Yoga Matinal para Fortaleza y Propósito: Cultivando el terreno para Florecer (35 min)
11 de dic 13:12
Fenomenal práctica! Gracias 💞