DÍA 17 DEL RETO: TRANSFORMACIÓN

"Hoy, honra tu recorrido. Sé testigo de tu transformación y permítete sorprenderte con los cambios que aprecias."

La práctica de hoy me ha parecido increíble. Me ha permitido ser más consciente del cambio que estoy teniendo. No solo a nivel físico, en las posturas, flexibilidad.., sino a nivel mental y emocional. Cuando empecé a hacer yoga, me frustraba un poco cuando algo no salía como quería o como se estaba indicando. Sin embargo ahora, disfruto e incluso me río cuando eso pasa, me he dado cuenta que cuando me permito fluir ( salga como salga la postura) es cuando mayor bienestar encuentro en la práctica. Me esfuerzo y soy constante, pero sin exigirme más de lo que puedo en ese momento y he aprendido ha agradecermelo cada día . Para mí esta ha sido mi mayor transformación.

Y por supuesto, agradezco a Anabel que seas tú quien me está guiando y acompañando en este proceso.

Mil besitos😘😘