🍯 Día 7 – Sé amable

A veces pensamos en la amabilidad como algo que ofrecemos hacia afuera: una sonrisa a un desconocido, una palabra de aliento, un gesto de ayuda. Pero la verdadera amabilidad empieza en casa: en cómo nos hablamos, en la paciencia que tenemos con nosotros mismos, en la forma en que nos tratamos en los días difíciles.

Ser amables no significa evitar los conflictos ni fingir que todo está bien. Es cultivar una mirada compasiva que reconoce nuestra humanidad y la de los demás. La amabilidad es firmeza sin dureza, es suavidad sin debilidad, es un recordatorio de que todos estamos aprendiendo en este camino.

🌱 Hoy la intención es ser amables. Con uno mismo, con los demás, con la vida tal y como se presenta.

Como decía el Dalai Lama:

“Sé amable siempre que sea posible. Y siempre es posible.”

Que hoy tus palabras y tus gestos, incluso los más pequeños, lleven la semilla de la amabilidad. Y que al final del día puedas sentir que esa suavidad que compartes también te envuelve a ti. ✨