✨ Nueva clase disponible en Plenamente

Ayer publicamos una clase de Yoga Sensible al Trauma, creada para acompañarte en un reencuentro amable con el cuerpo y la respiración, cultivando seguridad interna y presencia. Es una práctica suave en la que cada movimiento es una invitación, nunca una exigencia, para que puedas escuchar lo que tu cuerpo necesita en cada momento.

Una sesión calmante, restaurativa y profundamente humana, pensada para recordar que el cuerpo puede volver a sentirse como un lugar habitable.

¡Esperamos que la disfrutéis!