🌿 Nueva clase: Yin Yoga Restaurativo para acompañar el cambio 🍂🌸

Igual que la naturaleza, nosotros también cambiamos con las estaciones. A veces lo notamos en el cuerpo, en la energía o en la forma en que nos sentimos.

Por eso, acabo de publicar una nueva sesión de Yin Yoga Restaurativo, pensada para ayudarte a moverte con este cambio, soltar tensiones y equilibrar la energía, ya sea que estés entrando en la frescura de la primavera 🌷 o en la calma del otoño 🍁.

Es una práctica suave, profunda y reparadora, perfecta para estos momentos de transición.

Ojalá la disfrutes tanto como yo al crearla. 💙 Ya está disponible en Plenamente.

Te leo en los comentario. Estoy deseando saber si la ya la has hecho y si eres más de clases suaves y conectadas 🧘‍♀️ o prefieres las sesiones desafiantes 💪.