Quiero compartir con vosotros las sincronías que nos rodean y de las que a veces no somos conscientes. Ayer hizo 15 meses que sufrí el infarto. La semana pasada tuve un susto importante, porque sentí mucho dolor. Al final fue una contractura en el esternón. Pero cuando llegué al Hospital estaba asustadísima, llorando y diciendo en bucle "otra vez no, por favor, otra vez no". Y de pronto me acordé de Anabel en el Retiro y empecé a respirar contando y exhalando cada vez más lento y más lento y más lento, centrando la mente en el entrecejo.

Evidentemente eso no intervino en el diagnóstico, pero me facilitó hasta el infinito el tiempo que estuve en el Hospital. Y, reflexionando ahora que ya no tengo casi dolor, pienso en lo importante que es poder sacar las enseñanzas de Anabel fuera de la práctica y transformarlas en una nueva forma de vivir. Y para concluir este es el mensaje de hoy de mi Baraja de Chakras 💚