✨ ¡Ya está aquí el nuevo calendario del mes de julio: CONECTA! ✨

👉 Accede haciendo clic aquí: https://miembros.plenamente.tv/programs/conecta

Un calendario que nace desde un lugar diferente.

Desde el deseo de reconectar con la práctica con más presencia, intención y escucha.

Menos hacer, más ser.

Menos cantidad, más calidad.

Cada día encontrarás propuestas de yoga y pilates desde un enfoque consciente y conectado, con sesiones que te invitan a moverte desde dentro hacia fuera.

Este calendario es también una oportunidad para introducir o reforzar una práctica regular de meditación, con una propuesta diaria para cultivar esa pausa que a veces tanto necesitamos.

Es ideal si estás retomando tu práctica, si llevas un tiempo desconectado/a o si simplemente sientes que este es un buen momento para cuidar tu energía y practicar con más intención.

🧘‍♀️ Si en algún momento necesitas más intensidad física, puedes combinar este calendario con el del mes pasado (Activate), que incluye propuestas muy completas para trabajar fuerza, movilidad y resistencia.

💬 Cuéntame si te unes a esta nueva propuesta, si te emociona la idea o si sientes que conecta contigo.

Venimos de un calendario muy intenso, y este cambio de ritmo también es parte del camino.

Espero que lo disfrutes muchísimo.

Tienes toda la explicación detallada en la descripción del calendario y en el vídeo guía del mes que adjunto con esta publicación.

Nos vemos en la esterilla 🧡