Qué bonito, Marisa, eres una artista y tienes una voz muy linda. Ya lo compartiré con mis amistades para que llegue a más gente

Uy, qué chivata es la pared!! Me ha hecho darme cuenta que hago trampitas cuando alargo la espalda y/o me inclino... Me están viniendo bien estos recordatorios. Gracias!!!

Me alegro muchísimo q hayas tomado esta decisión y q te permitas disfrutar de un buen descanso. Felices vacaciones y hasta la vuelta!!!

Hola, Alicia, me pongo en contacto contigo después de las fiestas, que las paso en la península. Y buscamos en los comentarios al resto de compis isleñas a ver si se animan para una quedada :-D

Acabo muy contenta mi RESTAURAción y preparada para la TRANSFORMAción ;-D. Muchas gracias, equipo!!

Hola!!! Mi nombre es Eva, coruñesa pero afincada en Tenerife (islas Canarias, España). Actualmente, vivo con mi madre y con Greta, la de la foto. Tengo 57 años y soy informática de carrera pero pilatera de corazón.

Empecé con Anabel por la parte física pero, poco a poco, me he ido zambullendo en la parte espiritual y de auto conocimiento. Meditar ya forma parte de mi rutina diaria.

Me costó entrar en la plataforma pero, ahora, estoy encantada de haberlo hecho, no sólo por haber conseguido hábitos que me favorecen si no, por lo mucho que aprendo de lo que se cuenta y comparte en esta fantástica comunidad.

Gran clase, me ha sentado de maravilla. Gracias mil!!!

Una clase muy interesante. Como curiosidad, yo llevo muchos años haciendo pilates y mi fisio, que es especialista en suelo pélvico, me tuvo que enseñar cómo relajar esta musculatura, se ve que la hice trabajar más de lo conveniente. Y otra cosa. Chicos, vosotros también tenéis suelo pélvico!!! La de hombres que me he encontrado que pensaban que ellos no tenían!! :-D

Qué interesante! Lo practicaré. Muchas gracias por la info

Menuda clase!! Quería algo rápido y me quedo con la sensación de haber trabajado muchísimo