Siiiiiiiiiiiiiiiiiiiii 👏👏💪 lo conseguí, creí que no podría con el reto ⏱ ,pero hice el intento ayudándome de tu estrategia y prueba superada.luego me hice la siguiente clase de yoga 🧘 ….eso sí temblaba como un flan 🍮, haber mañana si soy capaz de levantarme de la cama . Muchas gracias 🙏

Simplemente maravillosa ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Hola Anabel me ha gustado mucho esta clase 🤩 aunque la de la cabeza no la hice me pareció que me podía lesionar y te hice caso y la del cuervo aunque tampoco me ha salido e logrado levantar apenas unos segundos los deditos del suelo 😂😂 lo cual quiere decir que voy camino de conseguirlo 😂😂😂😂 con el tiempo y una caña…. 🙏

Quiero más clases de esta tengo muuuuucho que aprender 😂😂😂. Gracias Anabel 🙏

Hola Patricia,bienvenida. Yo no soy nadie para aconsejarte para eso ya está nuestra querida Anabel que sabrá orientarte, yo también practico el yoga nidra por el insomnio y me va de maravilla, pero también he empezado a practicar la meditación y aunque me ha costado un poco hacerla al día a día me ha valido muchísimo para mi calma mental, además en la plataforma encontras meditación para el estrés y la ansiedad,creo que te irá bien y luego las prácticas de yoga y pilates que tenemos en el calendario diario. La verdad creo que no te vas a aburrir, tienes una gran plataforma por descubrir. Espero que te sientas a gusto y disfrutes bienvenida otra vez 🙏

Hola Pauli, bienvenida 🤗

Me encanta este tipo de clases . Día de hoy completo.⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Si te digo la verdad 🧐 yo,no he podido con la clase ya desde el principio pasando el puente ya no no daba pie con bola ( cierto es que no practico pilates creo que sin ser por este calendario solo lo había practicado 1 vez) me ha parecido que no es conveniente para mí y que debería empezar desde principiante 😔 o acabaré lesionada…. Haré cada día mi clase correspondiente de yoga 🧘‍♀️ e iré iniciándome en pilates poco a poco cada día . 🙏

Hola Anabel,ya he completado los 7 días de meditación 🧘‍♀️ y me gustaría tener la guía , no sé cómo acceder a ella . Muchas gracias 🙏 namasté

Pues yo he acabado partida de la risa 🤭😂😂, entra que he hecho las 2 clases seguidas, la musiquita y el momento savashana en el que dices eso de cómo te sientes….yo solo pensaba ¡¡ esta mujer quiere acabar conmigo !!, ¡¡ haber como me levanto yo de aquí!! . Pero sabes qué , clase completada ✔️😂😂🙏