Hola Anabel , en esta meditación ya me he sentido mejor ya no me he agobiado y aunque me sigue molestando un poco la espalda,creo que voy por el camino de conseguirlo, gracias por los ánimos 🙏
Por más que lo intento no soy capaz de concentrarme del todo estoy incómoda con el tener que mantener la espalda erguida es como si tuviera un peso en el centro de ella que me obliga a redondear y llega hasta el punto que me agobio, igualmente seguiré intentándolo . 🙏
Muchos ánimos Nerea ,como ya vez no estamos solas entre todos nos acompañamos un ratito ,con un simple ánimo ,una pocas palabras, o muchas de ellas , siempre tenemos a alguien atrás apoyando, todos pasamos por situaciones difíciles ,pero como decía mi padre no hay diablo que 100 años dure, y aquí hay mucha fortaleza porque somos valientes y cuando caemos nos volvemos a levantar,así que para adelante y mucha fuerza 💪. Un abrazo 🤗 grandotote 😘😘😘
comentó en Día 2 - Meditación (15 min) | Aprende a Meditar
2 de abr 13:03
Hola Anabel , en esta meditación ya me he sentido mejor ya no me he agobiado y aunque me sigue molestando un poco la espalda,creo que voy por el camino de conseguirlo, gracias por los ánimos 🙏