Hoy, hace ya un año empecé con mi practica de yoga, lo implemente como habito. Comece con un reto de 7 días para principiantes, recuerdo lo difícil que me resultaba conectar la respiracion con el movimiento, pero aún así segui, luego hice el reto de 30 días y wow, sin palabras. Hoy casi todos los días hago una práctica.

Yoga, no solo me trajo más flexibilidad y cambios a nivel fisico, de postura, me trajo más conciencia, me conecto con mi cuerpo, mi mente, y mi alma.

Anabel, si supieras!. Que la vida, universo, Dios, como quieras llamarle, te devuelva todo eso que brindas a las personas.

Desde Berlin, un argentino te envia todos los días mucho amor y gratitud. Logre grandes cambios en mi vida a travez de vos y tus enseñanzas. Gracias 🙏✨️🙌